아기가 열이 납니다. 그런데 바로 병원에 가야 하는지, 집에서 지켜봐도 되는지 판단이 안 섭니다. 해열제는 언제 먹여야 하는지, 몇 도부터 위험한지 궁금합니다. 또 미지근한 물로 닦아주는 것이 도움이 되는지, 옷을 벗겨야 하는지 입혀야 하는지도 알고 싶습니다. 본 포스팅에서는 아기 열날 때 대처법을 체온 측정 방법, 가정 내 응급 처치, 병원 방문 기준으로 상세히 다루겠습니다.
체온 측정과 기준
정확한 체온 측정이 첫 단계입니다. 아기 체온은 측정 부위에 따라 다르게 나타납니다. 겨드랑이는 36.5~37.5도, 귀는 37~38도, 항문은 37.5~38.5도가 정상입니다.
측정 부위별 특징은 다음과 같습니다.
- 겨드랑이: 가장 안전하지만 정확도 낮음, 실제보다 0.5도 낮게 측정
- 귀: 빠르고 편하지만 6개월 미만은 부정확
- 항문: 가장 정확하지만 아기가 불편해함
38도 이상이면 발열로 봅니다. 38.5도 이상은 고열이며 주의가 필요합니다. 다만 체온보다 아기 상태가 더 중요합니다. 37.8도여도 잘 놀고 잘 먹으면 걱정하지 않아도 됩니다. 반대로 37.5도여도 처지고 보채면 병원 진료가 필요합니다.
가정 내 응급 처치
집에서 할 수 있는 처치 방법은 다음과 같습니다.
| 방법 | 효과 | 주의사항 |
|---|---|---|
| 해열제 | 체온 낮춤 | 38.5도 이상일 때 |
| 미지근한 물 닦기 | 열 발산 | 차가운 물은 금지 |
| 수분 보충 | 탈수 예방 | 자주 소량씩 |
해열제는 38.5도 이상일 때 먹입니다. 아세트아미노펜과 이부프로펜이 대표적이며 체중에 맞춰 용량을 조절합니다. 4~6시간 간격으로 투여하고 하루 4회를 넘기지 않습니다. 미지근한 물수건으로 이마, 목, 겨드랑이를 닦아주면 열이 내려갑니다. 차가운 물이나 얼음은 오히려 체온을 올릴 수 있어 금지입니다.
옷은 한 겹만 입히고 두꺼운 이불은 피합니다. 열이 날 때 땀을 내려고 옷을 두껍게 입히는 것은 잘못된 방법입니다. 수분을 자주 보충해 탈수를 막아야 합니다. 모유나 분유, 보리차를 조금씩 자주 먹입니다.
병원 방문 기준
다음 경우에는 즉시 병원에 가야 합니다. 생후 3개월 미만 아기가 38도 이상 열이 나면 무조건 응급실 방문입니다. 어린 아기는 면역력이 약해 심각한 감염일 수 있습니다. 40도 이상 고열도 즉시 진료가 필요합니다.
열이 3일 이상 지속되면 원인을 찾아야 합니다. 해열제를 먹여도 열이 내려가지 않거나 금방 다시 오르면 병원에 갑니다. 경련, 의식 저하, 호흡 곤란, 심한 구토나 설사가 동반되면 응급 상황입니다. 아기가 처지고 잘 먹지 않으며 소변량이 줄어들면 탈수 가능성이 있어 진료가 필요합니다.
발진이 생기거나 목이 뻣뻣해지면 수막염 가능성이 있어 위험합니다. 열 외에 다른 증상이 심하면 미루지 말고 병원에 가세요. 아기 상태를 종합적으로 판단하는 것이 중요합니다.
마치면서
아기 발열 시 체온과 전반적 상태를 확인합니다. 38.5도 이상이면 해열제를 먹이고 미지근한 물로 닦아줍니다. 3개월 미만 아기나 3일 이상 지속 시 병원 방문이 필요합니다.
열성 경련이 일어나면 어떻게 해야 하나요?
아기를 옆으로 눕히고 주변 위험물을 치웁니다. 입에 아무것도 넣지 말고 경련 시간을 확인합니다. 5분 이상 지속되거나 의식이 돌아오지 않으면 119에 연락합니다.
해열제 두 종류를 동시에 먹여도 되나요?
원칙적으로 한 가지만 사용합니다. 한 종류로 열이 조절되지 않을 때만 의사 처방에 따라 번갈아 사용할 수 있습니다.
[의학 면책조항]
본 포스팅의 내용은 일반적인 의학 정보 제공을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언이나 진단, 치료를 대체할 수 없습니다. 증상이 의심된다면 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.